Search

動森的大頭菜原來不是白蘿蔔?!​

#蕪菁 或 #球莖甘藍 都有人稱為大頭菜​...

  • Share this:

動森的大頭菜原來不是白蘿蔔?!​

#蕪菁 或 #球莖甘藍 都有人稱為大頭菜​
他們和白蘿蔔一樣是 #十字花科蔬菜 唷!​

十字花科蔬菜​
🔹營養價值:#抗癌 #提升免疫力 💪​
🔹其他十字花科蔬菜:​
花椰菜、高麗菜、青江菜、芥蘭菜、油菜、大白菜​

現在是球莖甘藍盛產期的尾巴了​
沒吃過的人,下次逛菜市場或超市可以注意一下😋​
可以醃大頭菜或是跟排骨一起煮湯🥣​
都很美味喔😆💚​


🥦標記、分享給玩動森廢寢忘食的朋友提醒他們多吃蔬菜~


Tags:

About author
not provided
健康知識|飲食迷思|懶人料理​ 一起破解常見營養迷思,建立正確飲食觀念吧!
View all posts